- 5 łyżeczek kory dębu
- 3 łyżeczki czarnego pieprzu
- 2 łyżeczki soli morskiej lub kamiennej
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku
- ¼ łyżeczki olejku z drzewa herbacianego
Zmielić zioła na przykład w młynku do kawy, aby miały konsystencję proszku. Do młynka dosyp sól i włącz młynek jeszcze na chwileczkę. Przed każdym użyciem tak przygotowanego proszku, warto dodać 1 kroplę olejku miętowego lub pomarańczowego. Przechowuj w szczelnym naczyniu.