DIY

Receptury na domowe pasty do zębów

Oto receptury naturalnych past do zębów do wykonania w domu. Przygotowanie pasty zajmuje dosłownie 5 minut. Do przygotowania wystarczy tylko kilka składników, które zazwyczaj każdy ma w swojej kuchni.

  • ½ szklanki oleju kokosowego (najlepiej tłoczony na zimno)
  • ½ szklanki sody oczyszczonej

Wymieszać ze sobą sodę i olej kokosowy. Soda bezpiecznie i łagodnie czyści zęby, jest składnikiem często dodawanym do komercyjnych past do zębów.  Jest zasadowa, neutralizuje kwasy w jamie ustnej, które często są powodem próchnicy. Odświeża oddech. Olej kokosowy ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i wybielające.

  • ½ szklanki oleju kokosowego bio (tłoczonego na zimno)
  • ¼ szklanki sody oczyszczonej
  • ½ łyżki soli himalajskiej drobno mielonej
  • ½ łyżki ksylitolu (opcjonalnie)
  • 7 kropli olejku miętowego

W miseczce połącz dokładnie olej kokosowy z sodą. Dodaj pozostałe składniki i mieszaj aż do otrzymania jednolitej konsystencji. Przełóż do szklanego słoiczka. Aplikuj na szczoteczkę przy pomocy szpatułki lub łyżeczki. W zależności od temperatury pasta może zmieniać stan skupienia, ponieważ jest to naturalna właściwość oleju kokosowego. Aby zachować formę pasty, przechowuj ją w chłodnym miejscu.

  • 1 łyżka zmielonej szałwii
  • 1 łyżka zmielonego rumianku
  • 1 łyżka zmielonej melisy
  • 1 łyżka zmielonych goździków
  • olej kokosowy w ilości wg. pożądanej konsystencji

Do ziół dodać olej kokosowy i wymieszać w misce do uzyskania pożądanej konsystencji. Mieszankę samych ziół można trzymać w słoiczku dodając olej kokosowy na szczoteczkę przy każdym użyciu. Ta pasta bardzo ładnie pachnie i odświeża oddech oraz ma bardzo korzystne działanie zęby, dziąsła i jamę ustną.

  • ¼ szklanki węglanu wapnia w proszku
  • 3 łyżki ksylitolu
  • ¼ szklanki oleju kokosowego
  • miętowy olejek eteryczny – wg. uznania

Wszystkie składniki należy zblendować/wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji. Pastę przełożyć do pojemnika i przechowywać w temperaturze pokojowej.

  • 1,5 łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżka sody oczyszczonej
  • 1 łyżka białej glinki
  • 1-2 krople olejku szałwiowego, miętowego lub cytrynowego

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i przełożyć do słoiczka. Przechowywać z dala od słońca.

  • ½ szklanki oleju kokosowego bio (tłoczonego na zimno)
  • ½ łyżeczki drobno mielonej soli himalajskiej
  • 2 łyżka płynnej stewi
  • 2 łyżeczki aktywnego węgla (lub zawartość ok. 6 kapsułek)
  • ½ łyżeczki mielonych goździków
  • 10 kropli olejku miętowego (opcjonalnie)

Wszystkie składniki umieścić w miseczce i dokładnie wymieszać, do uzyskania jednolitej konsystencji. Przełożyć do szklanego słoiczka. Przechowywać w chłodnym miejscu aby zachować konsystencję pasty.

  • ½ łyżeczki soli morskiej drobno zmielonej
  • 2 krople naturalnego olejku np. miętowego
  • kilka kropel wody

Wymieszać składniki dodając na końcu wodę do uzyskania pożądanej konsystencji.

  • 6 łyżek oleju kokosowego
  • 3 łyżki sody oczyszczonej
  • 3 łyżki glinki zielonej
  • kilka kropli olejeku z drzewa herbacianego

Wszystkie składniki umieścić w słoiczku lub miseczce i dokładnie wymieszać na jednolitą masę. Zielona glinka ma właściwości chłonące, pasta może więc wyjść za sucha. W takim przypadku należy dodać dodatkową porcję oleju kokosowego, aby konsystencja była odpowiednia.

  • 5 łyżeczek kory dębu
  • 3 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 2 łyżeczki soli morskiej lub kamiennej
  • 1 łyżeczka kurkumy w proszku
  • ¼ łyżeczki olejku z drzewa herbacianego

Zmielić zioła na przykład w młynku do kawy, aby miały konsystencję proszku. Do młynka dosyp sól i włącz młynek jeszcze na chwileczkę. Przed każdym użyciem tak przygotowanego proszku, warto dodać 1 kroplę olejku miętowego lub pomarańczowego. Przechowuj w szczelnym naczyniu.

  • 4 łyżki glinki bentonitowej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka miałkiej soli morskiej
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1½ łyżeczki sproszkowanej stewii
  • ½ łyżeczki proszku z goździków (można utłuc w moździerzu)
  • ¾ łyżeczki węgla aktywnego – opcjonalnie
  • odrobina olejku eterycznego – opcjonalnie

Wymieszać wszystkie składniki. Najprostszym sposobem użycia jest zmoczenie szczoteczki i nabranie na nią małej ilości proszku oraz mycie zębów tak jak zwykle. Ze względu na zawartość cynamonu i goździków – działa  silnie antybakteryjna. Glinka bentonitowa ma właściwości absorbujące metale ciężkie, jest hipoalergiczna oraz uzupełnia minerały. Soda oczyszczona oraz sól morska zapewniają właściwości ścierne, usuwając płytkę nazębną.

  • 3 łyżki oleju kokosowego (nierafinowanego)
  • ½ łyżki żelu aloesowego
  • 1 łyżeczka ksylitolu

Ksylitol należy wymieszać z żelem aloesowym, tak aby mógł się trochę rozpuścić. Następnie dodać olej kokosowy w temperaturze pokojowej i ponownie wszystko wymieszać. Można go przechowywać w temperaturze pokojowej około 5 dni, a w lodówce (pasta w chłodnej temperaturze twardnieje) około 2 tygodni. Ze względu na zawartość ksylitolu działa przeciwpróchniczo, a dodatek żelu z aloesu zapewnia ochronę delikatnych, dziecięcych dziąseł.

  • ¼ szklanki ksylitolu
  • ½ szklanki oleju kokosowego bio (tłoczonego na zimno)
  • ½ łyżeczki spożywczego, naturalnego olejku pomarańczowego

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Przełóż do szklanego słoiczka. Przechowuj w chłodnym miejscu. W przypadku dzieci, nie wskazane jest stosowanie olejków eterycznych, gdyż dzieci chętnie zjadają pastę, co nie byłoby wskazane. Smak pasty można modyfikować w zależności od preferencji dziecka dodając naturalne aromaty do stosowania w kuchni (waniliowy, różany, kwiatu pomarańczy itp.). Można też ten składnik pominąć – pasta sama w sobie ma przyjemny kokosowy posmak.

Receptury na domowe peelingi do ciała

Domowy peeling do ciała jest niezwykle prosty do samodzielnego wykonania, a jego cena o wiele niższa od sklepowych. Poniżej kilka receptur na domowe peelingi do ciała, w zależności od zapotrzebowania i rodzaju skóry. Proporcje i składniki można dowolnie modyfikować (peeling może być bardziej sypki lub lejący).
Sposób wykonania – w każdej z podanych receptur: wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Przygotowanie zajmuje kilka chwil, a skład jest w pełni kontrolowany, naturalny i zgodny z naszymi oczekiwaniami.

  • 6 łyżki cukru
  • 3 łyżka oleju z pestek winogron, oleju ze słodkich migdałów lub oliwy z oliwek
  • 10 kropelek olejku eterycznego o ulubionym zapachu

Jest to przepis podstawowy na peeling cukrowy, który sprawdza się w pielęgnacji każdego rodzaju skóry, zmiękczając ją, oczyszczając i dotleniając. Peeling cukrowy działa także łagodząco i chroni skórę przed nadmierną utratą wilgoci. Wersję podstawową peelingu cukrowego możesz wzbogacić dowolnymi dodatkami.

  • ½ szklanki cukru
  • ¼ szklanki oleju z pestek winogron (ewentualnie słonecznikowego – obydwa są niekomedogenne)
  • 1 łyżka oleju z czarnuszki
  • 4 krople olejku rumiankowego, rozmarynowego, różanego albo lawendowego

Zapobieganie rozstępom, szczególnie polecany osobom ćwiczącym i rozwijającym swoją muskulaturę.

  • ½ szklanki cukru
  • ¼ szklanki masła shea (lekko roztopionego w kąpieli wodnej)
  • 1 łyżka miodu
  • łyżeczka skórki startej z wyszorowanej i sparzonej cytryny
  • 4 krople ulubionego olejku eterycznego – opcjonalnie
  • pół szklanki cukru
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki świeżej lub suszonej mięty
  • pół szklanki cukru
  • 3-4 łyżki oliwy z oliwy
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • drobno posiekana skórka z pomarańczy
  • 2 łyżki soku pomarańczowego lub kilka kropel olejku pomarańczowego
    • 2 duże łyżki oleju kokosowego nierafinowanego
    • 1 łyżka cukru trzcinowego
    • 2-3 truskawki

To peeling „sezonowy”, który możesz robić z dowolnymi owocami. Latem świetnie sprawdzą się truskawki będące bogactwem witaminy C, brzoskiwnie, morele, maliny i arbuz. Wystarczy, że rozgnieciesz owoce na papkę i połączysz z olejem kokosowym i cukrem. Zimą do peelingu możesz dodać startą skórkę z dobrze umytej pomarańczy.

  • 4 łyżki cukru trzcinowego
  • 6 łyżek fusów z kawy
  • 3 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego
  • 1 łyżka cynamonu

Z podanych składników przygotujesz jeden z najsłynniejszych peelingów kawowych do ciała, któremu przypisuje się działanie ujędrniające i wygładzające.

Nawilżenie dogłębne i długotrwałe, odbudowa ścianek komórek, bogactwo witaminy E

  • ½ szklanki soli
  • 1 łyżka oleju arganowego lub macadamia
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka oleju rycynowego
  • 4 krople olejku sandałowego

Odżywienie dzięki bogactwu witamin i soli mineralnych, przyspieszenie krążenia, intensywne nawilżenie

  • ½ szklanki soli morskiej lub wzbogaconej magnezem, najlepsza będzie drobna sól himalajska albo z Morza Martwego
  • ¼ szklanki oleju z migdałów
  • 1 łyżka oleju jojoba lub awokado
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju migdałowego
  • 4 krople olejku różanego albo cynamonowego (lub ½ łyżeczki cynamonu w proszku)

Walka z celullitem – w sam raz na uda i pośladki – masować kilka minut najlepiej okrężnymi ruchami.

  • ½ szklanki kawy mielonej, może być z fusów kawy po esspreso
  • ¼ szklanki rozpuszczonego w kąpieli wodnej oleju kokosowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka skórki startej z wyszorowanej i sparzonej cytryny
  • 5 kropli olejku rozmarynowego

Poprawia koloryt skóry – idealny przed opalaniem.

  • ½ szklanki mielonej kawy
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • 1-2 łyżki maceratu marchwiowego (nierafinowany olej uzyskany z korzenia świeżej marchwi zwyczajnej macerowanej w oleju słonecznikowym, nadaje on skórze ciepły, matowobrązowy koloryt świeżej opalenizny – efekt brązujący)
  • 3 łyżki zmielonych płatków owsianych
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka oleju jojoba, lnianego, kokosowego lub z pestek winogron
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Jeśli nie masz jak zmielić płatków owsianych, użyj płatki błyskwiczne (są drobne), zalej je niewielką ilością ciepłego mleka lub wody, aby zmiękły i lekko spęczniały. Ten peeling działa łagodząco i oczyszczająco. Pomaga w wygładzaniu skóry, delikatnie zwęża pory, oczyszcza z toksyn. Dobrze sprawdza się w pielęgnacji cery tłustej, mieszanej, trądzikowej i ze skłonnością do częstych stanów zapalnych, niedoskonałości i zatkanych porów.

  • 2 łyżka masła Shea (podgrzane w kąpieli wodnej)
  • 6 łyżek cukru lub mąki z ciecierzycy (delikatniejsze działanie ścierające)
  • skórka starta z cytryny plus 6-8 kropli soku (opcjonalnie może być cytrynowy olejek eteryczny)

Ten peeling będzie miał przede wszystkim właściwości rozjaśniające i dobrze sprawdzi się w pielęgnacji cery z przebarwieniami i wymagającej wyrównania kolorytu.

  • 1 dojrzały banan
  • 2 łyżki cukru
  • kilka kropli ekstraktu z wanilii

Wymieszaj i nałóż na twarz na minutę. Banany przy okazji ukoją podrażnioną cerę, a wanilia działa tonizująco, nawilżająco i zmiękczająco.

  • ½ szklanki soli morskiej
  • ½ szklanki mielonych ziaren słonecznika
  • ½ szklanki mielonych migdałów
  • ½ szklanki płatków owsianych
  • drobno posiekana skórka z połowy pomarańczy
  • kilka kropli aromatu migdałowego
  • 4 łyżki oleju kokosowego (oliwki dla dzieci)
  • 1 szklanka brązowego cukru
  • 2 łyżki gotowanej dyni lub puree z dyni
  • 2 łyżki oleju (awokado lub słodkich migdałów ewentualnie kokosowego)
  • 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

Dynia jest bogata w witaminę C, witaminę A i cynk. Działa kojąco, nawilżająco i nadaje się do każdego rodzaju skóry. Poza tym jest pełna enzymów i przeciwutleniaczy.

  • ½ szklanki białego, gruboziarnistego cukru
  • ½ szklanki brązowego cukru 
  • 1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
  • 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
  • 1 łyżeczka sproszkowanej gałki muszkatołowej
  • 1 łyżeczka przyprawy do piernika
  • 1 łyżeczka olejku waniliowego
  • ½ szklanki oleju kokosowego (można też wymieszać olej kokosowy np. z olejem migdałowym lub z pestek winogron)

Cukier wsyp do miski, dodaj cynamon, imbir, gałkę i przyprawę do piernika. Rozpuść olej kokosowy i wlej do cukru. Dodaj kilkanaście kropli olejku waniliowego. Dokładnie wymieszaj cukier, aby rozprowadzić w nim olejki.

  • 2 łyżki mielonej kawy (suchej, nieparzonej)
  • 2 łyżki kakao
  • łyżka przyprawy do piernika
  • łyżka cukru trzcinowego
  • 3-4 łyżki soli morskiej grubszej
  • ulubiony olejek (z migdałów, z pestek winogron, kokosowy lub oliwa z oliwek)
  • naturalne olejki eteryczne (cynamon, pomarańcza)

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać na gęstą masę dobierając odpowiednią ilość soli i oleju, żeby scrub był bardzo gęsty i tłusty, żeby nie opływał olejem. 

Receptury na domowe żele pod prysznic

Zakładasz, że trudno będzie zrobić domowy żel pod prysznic? Zdziwisz się, bo to naprawdę łatwe! Gdy tylko zdobędziesz składniki, przygotowanie zajmie Ci mniej niż 5 minut. Dodatkowo przepisy na domowe żele pod prysznic są w pełni naturalne, nietoksyczne i możesz używać dowolnych olejków eterycznych, które lubisz, aby pachniały tak jak lubisz.

  • 500 ml wody
  • 50 g naturalnego mydła roślinnego
  • kilka kropli olejku eterycznego – dowolnie

Mydło należy zetrzeć na tarce (w sklepach kupisz także płatki mydlane, jeśli jednak porównasz cenę za kg, okaże się, że są droższe) i dokładnie wymieszać z gorącą, zagotowaną wodą. Gdy całość ostygnie, nabierze konsystencji żelu. Może okazać się, że płyn jest za gęsty – wtedy znowu dolej gorącej wody i całość wymieszaj, aż do uzyskania oczekiwanego efektu. Na koniec dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Powstanie ok. 500 ml żelu.

  • 2/3 szklanki mydła kastylijskiego
  • 2 łyżki surowego miodu
  • 1 łyżeczka płynnej witaminy E
  • 1 łyżeczka oleju jojoba
  • 10 kropli olejku eterycznego Ylang Ylang
  • 5 kropli olejku eterycznego Idaho Blue Spruce
  • 2 łyżeczki gliceryny roślinnej

Wymieszaj wszystkie składniki, aż się dobrze połączą. Wypełnij pojemnik z pokrywką i pompką do mydła.

  • 1 szklanka świeżych liści eukaliptusa
  • 2 łyżki świeżego majeranku
  • 1 mała laska cynamonu
  • 1 szklanka wrzącej wody
  • 1/2 szklanki łagodnego mydła w płynie, takiego jak kastylijskie
  • 1 łyżka gliceryny lub miodu

Umieść eukaliptus, majeranek i laskę cynamonu w szklanej misce. Zalej je wrzącą wodą i pozwól mieszaninie dojść przez kilka godzin, aż ostygnie. Odcedź płyn i wymieszaj z mydłem w płynie i gliceryną lub miodem. Wlej roztwór mydła do czystego plastikowego pojemnika z dziobkiem do nalewania.

  • 75 ml oleju kokosowego
  • 150 ml mydła kastylijskiego w płynie
  • 1 łyżka płynnej witaminy E
  • 5 kropli naturalnego olejku eterycznego pomarańczowego
  • 5 kropli naturalnego olejku eterycznego cytrynowego
  • 5 kropli naturalnego olejku eterycznego z drzewa herbacianego

Oleju kokosowy umieścić w kąpieli wodnej. Przestudzić ale nie dopuścić do zastygnięcia. Do oleju dodać 1 łyżkę płynnej witaminy E oraz olejki eteryczne. Ciągle mieszając dodawać płynne mydło kastylijskie. Gotowy produkt przelać do dozownika z pompką.

  • 2 łyżki masła Shea
  • 1 łyżka olejku jojoba
  • 1 łyżka olejku migdałowego
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 1/4 szklanki mydła kastylijskiego
  • 1 łyżka stołowa gliceryny roślinnej
  • pół łyżeczki agar-agar
  • 1/4 szklanki ciepłej wody destylowanej
  • 12 kropli olejku pomarańczowego

 Powoli rozpuść masło shea na małym ogniu w kąpieli wodnej. Dodaj olejek jojoba i migdałowy oraz olej kokosowy. Dobrze wymieszaj trzepaczką lub blenderem i wlej oleje do naczynia odpornego na ciepło. Dodaj agaru, wymieszaj i odstaw na 2-3 minuty. Dodaj mydło kastylijskie i zmiksuj. Dodaj glicerynę i olejek z pomarańczy i dobrze wymieszaj. Mieszanina powinna być kremowa i gęsta.

  • pół szklanki mydła kastylijskiego
  • 2 łyżki oleju kokosowego (ewentualnie oleju migdałowego lub z pestek winogron)
  • 2 łyżki gliceryny roślinnej
  • 1 łyżka oleju jojoba
  • 1 łyżka olejku z wit. E
  • 20-40 kropli olejków cytrusowych (pomarańczowego, cytrusowego i/lub grejpfrutowego)

Wymieszaj wszystkie składniki dokładnie. Gotowy kosmetyk przelej do naczynia z dozownikiem.

Receptury na domowe maseczki do twarzy

Maseczki na twarz DIY są świetnym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią wydawać dużych pieniędzy w drogeriach, a zależy im na skutecznych i bezpiecznych zabiegach pielęgnacyjnych. Wystarczy zaledwie kilka minut, by przygotować każda z podanych maseczek, a przy regularnym stosowaniu efekty będą naprawdę satysfakcjonujące.

Pamiętaj, by uzyskać najlepszy efekt, zastosuj się do poniższych rad:

  • używaj jak najlepszych jakościowo składników
  • maskę najlepiej nakładaj w godzinach wieczornych
  • aplikuj ją na oczyszczoną skórę
  • przed nałożeniem maseczki zrób delikatny peeling
  • po zmyciu maseczki wodą, przetrzyj skórę wacikiem nasączonym tonikiem i nałóż krem nawilżający.
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 0,5 dojrzałego awokado
  • 2-3 krople olejku różanego (można kupić w aptece lub w sklepie zielarskim)

Miąższ awokado dokładnie rozgnieść widelcem, wymieszać z nasionami i olejkiem różanym, rozprowadzić na twarzy, szyi i dekolcie, zmyć po 15-20 min.

  • 1 świeże kurze żółtko

Na twarz lub dekolt kładziemy ręcznik zwilżony wcześniej gorącą wodą, ręcznik musi być gorący ale nie powinien parzyć. Ręcznik pozostawiamy na kilka minut aby dobrze rozgrzać skórę. Zdejmujemy ręcznik i nakładamy świeże żółtko kurze. Okład pozostawiamy na ok. 30 minut. Zmywamy maseczkę chłodną wodą (najlepiej użyć wody przegotowanej). Żółtko kurze jest bogate w wiele odżywczych składników, zawiera dużo witaminy A i cholesterolu.

  • 2 łyżeczki mąki pszennej
  • 1/4 łyżeczki soli kuchennej
  • 2 łyżeczki oleju ze słodkich migdałów

Wszystkie składniki wymieszać dokładnie do uzyskania jednolitej pasty. Nakładać na przesuszone partie skóry. Zmyć ciepłą wodą po ok. 10 minutach.

  • 2 łyżeczki mąki z ciecierzycy może być mąka z grochu lub z bobu w ostateczności mąka kukurydziana
  • 1 łyżeczka miodu pszczelego
  • 1 łyżeczka wody (ilość wody dobrać zależnie od rodzaju zastosowanej mąki, do uzyskania konsystencji pasty)

Wszystkie składniki wymieszać dokładnie do uzyskania jednolitej pasty. Nałożyć na twarz. Zmyć ciepłą wodą po ok. 5 – 10 minutach.

  • 1 duże kwaśne jabłko
  • 2 łyżki stołowe miodu pszczelego
  • 1-2 łyżki płatków owsianych

Jabłko umyć i zetrzeć na tarce, dodać miód i dokładnie wymieszać, dodać płatki owsiane (łyżkę lub dwie jako zagęstnik ułatwiający utrzymanie maseczki na twarzy) i wymieszać. Nałożyć maseczkę na twarz i pozostawić na 10 – 15 minut. Zmyć twarz chłodną wodą. Od czasu do czasu warto zrobić taką maskę, nawet jeśli nie masz silnego trądziku.

  • 1 ogórek

Ogórek cały ze skórką pokrojony w plasterki układamy na twarzy, pozostawiamy na 10 – 15 minut. Jeżeli zamierzamy maseczkę położyć na dekolcie ogórek możemy zetrzeć na tarce, uzyskamy silniejsze działanie maseczki (na twarzy plasterki sprawdzają się lepiej, maseczka nie spływa). Zmywamy maseczkę wodą. Maseczka przeznaczona jest zdecydowanie do skóry tłustej, ma działanie nawilżające i wybielające.

  • 3 łyżki stołowe miodu
  • 3 łyżeczki mleka

Składniki dokładnie wymieszać, nałożyć na twarz i szyję. Pozostawić na 10 – 15 minut, następnie odpowiednio zmyć ciepłą wodą. Miód łagodzi podrażnienia, nawilża oraz utrzymuje poziom wilgotności przez cały dzień.

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1 łyżka mleka

Płatki owsiane mieszajmy z pozostałymi składnikami i przygotowaną miksturę nakładamy na twarz. Po upływie 20 minutach zmywamy maseczkę.

  • 3 łyżki śmietany (może być jogurt naturalny)
  • 5 – 6 świeżych liści mięty
  • mały liść sałaty
  • 1 łyżeczka mąki (lub glinki kosmetycznej jeżeli posiadamy)

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy. Nałożyć na twarz na 10 minut. Zmyć ciepłą wodą.

  • natka pietruszki
  • 2 łyżeczki śmietany

Natkę pietruszki drobno posiekać, dodać 2 łyżeczki śmietany. Wymieszać, następnie miksturę nałożyć pod oczy, a po 15 minutach zmyć letnią wodą. Maseczka działa przeciwzmarszczkowo i likwiduje opuchliznę. Pietruszka nawilża, rozjaśnia, redukuje plamy, niweluje stany zapalne i pomaga zregenerować skórę, śmietana odżywia, łagodzi podrażnienia.

  • 1/2 łyżeczki żelatyny
  • woda

Rozpuścić żelatynę w gorącej wodzie. Gdy ostygnie, nałożyć na skórę pod oczami. Po około 20 minutach zdjąć żelatynę płatkiem kosmetycznym i przemyć okolice oczu. Maseczka działa liftingująco, rozjaśniająco, poprawia koloryt skóry. Żelatyna likwiduje zmarszczki, odżywia i nawilża.

  • 2 białka
  • 5 kropki witaminy E

Ubić pianę z białek, następnie wymieszać z witaminą. Miksturę nałożyć pod oczy, a po 15 minutach zmyć letnią wodą. Maseczka działa uelastycznia skórę i działa odmładzająco. Białko redukuje zmarszczki, nawilża, odświeża, witamina E chroni przed przebarwieniami oraz szkodliwym promieniowaniem UV.

  • 1 ziemniak

Obrany ziemniak zetrzeć na drobnej tarce. Miazgę odcisnąć, papkę nałożyć na powieki. Po 15 minutach zmyć letnią wodą. Maseczka działa przeciwzmarszczkowo, rozświetlająco i likwiduje opuchliznę. Ziemniak pobudza krążenie, usuwa przebarwienia, nawilża, chroni przed przedwczesnym starzeniem się skóry.

  • 1 ziemniak ugotowany „w mundurku”
  • 1 łyżka śmietany
  • 1 żółtko jaja kurzego

Ugotuj jednego ziemniaka „w mundurku”, bez dodatku soli. Po ugotowaniu obierz go ze skórki i zgnieć widelcem, dodając śmietanę i żółtko. Po uzyskaniu jednolitej konsystencji, gdy maseczka jest jeszcze ciepła, lecz nie gorąca, nanieś na twarz. Po 20 minutach zmyj letnią wodą. Maska przeznaczona jest do każdego rodzaju cery, w szczególności do tej z tendencją do pękania naczynek. Ziemniak działa leczniczo i odżywczo. Bogaty jest w witaminę B i C oraz minerały. Łagodzi skórę, odświeża i nawilża cerę suchą ze skłonnością do łuszczenia się.

  • drożdże
  • jogurt naturalny lub mleko

Składniki należy wymieszać. Masę rozsmarować na skórze twarzy. Zostawić maseczkę na 15 minut, a następnie zmyć ciepłą, czystą wodą. Jeśli naturalny zapach drożdży jest zbyt uciążliwy, do mikstury można dodać soku z pomarańczy, limonek lub cytryn. Maseczka z drożdży powinna być kładziona na twarz grubą warstwą. Mikstura łagodzi podrażnienia, oczyszcza, wygładza i zmiękcza skórę. Uwaga – użyj świeżych drożdży.

  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Należy wymieszać banana rozgniecionego widelcem z miodem i sokiem z cytryny. Maseczkę należy trzymać ok 15 minut a następnie dokładnie zmyć. Maseczka spowoduje rozjaśnienie przebarwień na skórze, działa też antybakteryjnie.

  • 1/3 banana
  • 1/3 awokado
  • 1 łyżka miodu

Banana rozgnieść i wymieszać wszystkie składniki. Maseczkę należy nałożyć na 15 minut, a następnie dokładnie spłukać wodą. Awokado ma działanie nawilżające i łagodzące.

  • 2 łyżki świeżo zmielonego siemienia lnianego
  • 1/4 szklanki gorącej wody

Zmielone siemię lniane zalej gorącą wodą i odstaw na kilkanaście minut. Taką mieszankę nałóż na twarz na 15 minut. Taka maseczka zregeneruje wysuszony naskórek, dzięki dużej zawartości witaminy E.

  • 2-3 pastylki węgla aktywnego
  • łyżeczka jogurtu naturalnego

Węgiel rozgnieć i wymieszaj z jogurtem. Po nałożeniu na skórę powinna być zmyta po 15 minutach. Maseczka z węglem świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery zanieczyszczonej, tłustej i z zaskórnikami. Maska absorbuje nadmiar sebum, oczyszcza, usuwa wągry.

  • 2 łyżeczki miodu
  • szczypta kurkumy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub słonecznikowego
  • 3 łyżki jogurtu

Miód, kurkumę, sok z cytryny i jogurt mieszamy ze sobą i nakładamy na twarz na 20 minut. Następnie zmywamy, osuszamy skórę ręcznikiem i wklepujemy w nią olej. Po delikatnym masażu olej usuwamy ze skóry płatkiem kosmetycznym. Maseczka z kurkumy pomaga w złagodzeniu stanów zapalnych skóry, zmniejsza przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry.

  • 2 łyżki kakao
  • 3 łyżki zmielonych płatków owsianych
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka miodu

Wszystkie składniki maseczki wystarczy wymieszać. Maseczkę trzymamy na skórze 15-20 minut. Polecana nie tylko do twarzy, ale też na szyję i dekolt.

  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka soku z aloesu
  • 1 łyżeczka olejku awokado

Składniki dokładnie wymieszaj. Powstałą maskę nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut, po czym zmyj letnią wodą. Aloes doskonale koi i odświeża skórę, rewitalizuje ją i nawadnia odpowiednio. Cera stanie się ukojona, elastyczna i odżywiona szeregiem witamin zawartych w oleju z awokado. Miód działa antyseptycznie, detoksykuje i leczy wszelkie niedoskonałości skóry oraz odżywia i wygładza cerę. To doskonała maseczka do cery suchej, poszarzałej lub dojrzałej, a także do cery z niedoskonałościami. 

  • 3 łyżeczki kwiatu rumianku
  • 1 łyżka nasion lnu
  • 1 łyżka liścia prawoślazu
  • 1 łyżka ziela macierzanki
  • 1 łyżka ziela nostrzyku
  • ciepła woda

Wymieszaj ze sobą wszystkie zioła i zalej je ciepłą wodą. Ilość wody zależy od tego, w którym momencie powstanie jednolita, gęsta papka. Maseczkę należy nakładać na twarz szybko i równomiernie płaskim pędzelkiem. Skórę najlepiej przykryć ligniną, następnie gazą, a na koniec kawałkiem folii spożywczej. Tak przygotowaną maseczkę ziołową należy zmyć po 30 minutach, a twarz obmyć naparem z rumianku.

  • 1/4 szklanki zgniecionych (nie zblendowanych) truskawek
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka jogurtu
  • 1 łyżeczka miodu

Zmieszaj razem wszystkie składniki i pozostaw na 10-15 minut. Spłucz ciepłą wodą, a następnie zimną, aby zamknąć pory. Truskawki są źródłem kwasu salicylowego działającego przeciwtrądzikowo, sok z cytryny zamknie pory i pomoże w usuwaniu martwych komórek, a jogurt i miód zadziałają antybakteryjnie.

  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki gałki muszkatołowej
  • 2 łyżeczki mleka

Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki. Maseczka powinna pozostać na twarzy około 10-15 minut. Po spłukaniu najlepiej nałożyć krem nawilżający. Miód zadziała antybakteryjnie, a gałka muszkatołowa łagodnie złuszczy martwy naskórek.

  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • woda i sok z cytryny do zmycia maski

Połącz ze sobą oba składniki (miód i cynamon). Taką mieszankę pozostaw na skórze około 15 minut, po czym – co bardzo ważne, spłucz ją wodą z dodatkiem soku z cytryny. Nie tylko miód, ale także cynamon ma właściwości antybakteryjne i łagodzące. Dlatego stosowanie tych produktów razem, minimum raz w tygodniu, pomoże ci zredukować ilość wyprysków na twarzy i przyspieszyć gojenie tych najbardziej dokuczliwych.

  • 1 łyżkę kakao w proszku
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • łyżkę miodu
  • łyżkę drobno zmielonego siemienia lnianego

Gotową miksturę nałóż na twarz na około 15 minut, a następnie spłucz obficie ciepłą wodą. Po takim zabiegu skóra będzie ukojona i delikatnie nawilżona.

  • 4 łyżki płatków owsianych górskich
  • gorąca woda

Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy do wystygnięcia. Gęstą, jeszcze ciepłą owsiankę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 15-20 minut. Po tym czasie zmywamy wodą.

  • łyżeczka kawy mielonej
  • woda
  • łyżeczka miodu
  • łyżeczka soku z cytryny (można dodać ulubiony olej, lub jogurt naturalny)

Kawę zalewamy odrobiną gorącej wody (nie wrzątkiem) tak, aby powstała pasta. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy ze sobą. Nakładamy maseczkę na twarz, wykonujemy delikatny masaż i pozostawiamy ok 15 min. Maseczka usuwa zmęczenie i opuchliznę pod oczami.

  • około 1 łyżeczki suchych liści zielonej herbaty
  • 2-3 łyżki mleka
  • około 2 łyżek płatków owsianych (najlepiej błyskawiczne)

Zaparzamy zieloną herbatę, zalewając ją 1/2 szklanki wrzątku na czas minimum 5 minut. Do naparu dodajemy mleko. Napar przecedzamy i rozprowadzamy płatki owsiane, tak by nabrały konsystencji śmietany. Nakładamy na twarz na czas 15 minut. Zmywamy maseczkę letnią wodą. Dodatek płatków owsianych oczyszcza skórę.  Maseczka sprawi, ze twoja cera będzie delikatna w dotyku. Ma bardzo dobre działanie przeciwzmarszczkowe i nawilżające skórę.

  • ciepły napar z rumianku
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1-2 łyżki mąki pszennej

Przyrządzamy napar z rumianku. Do miseczki wsypujemy mąkę, następnie dolewamy tyle naparu z rumianku (lekko ostygniętego) tak aby uzyskać pożądaną konsystencje papki. Na koniec dodajemy łyżkę miodu i całość mieszamy. Nakładamy na twarz i zmywamy po 15 minutach. Maska wygładza skórę oraz oczyszcza ją. Łagodzi podrażnienia, ma działanie odprężające.

  • około 200 g dyni
  • 1-2 łyżeczki twarogu

Dynie trzemy na tarce o małych oczkach dodajemy do niej biały ser. Nakładamy na twarz na około 20 minut. Zmywamy ciepłą wodą. Maseczka ta nawilża i odżywia skórę. Polecana dla cery z skłonnością do alergii. Pomaga złagodzić podrażnienia, zmniejsza pieczenie i swędzenie skóry.