• 1 łyżeczka nasion chia
• 0,5 dojrzałego awokado
• 2-3 krople olejku różanego (można kupić w aptece lub w sklepie zielarskim)

Miąższ awokado dokładnie rozgnieść widelcem, wymieszać z nasionami i olejkiem różanym, rozprowadzić na twarzy, szyi i dekolcie, zmyć po 15-20 min.