pochodzenie: różne
Organiczny związek chemiczny, bardzo rozpowszechniony w świecie roślinnym i zwierzęcym. Kwas pantotenowy należy do witamin z grupy B, wchodzi w skład witaminy B5 i potocznie jest nazywany witaminą B5 (choć witamina B5 to pantenol, panteina, kwas pantotenowy i koenzym A). Bierze udział w budowie komórek wzmacniając je, odpowiada za rozwój centralnego układu nerwowego. Przyśpiesza gojenie ran, pomaga w zwalczaniu infekcji, obniża poziom cholesterolu i trój glicerydów. Jest bardzo potrzebna do prawidłowego funkcjonowania gruczołów nadnerczowych. Witamina B5 jest konieczna w produkcji przeciwciał. Bakterie jelitowe mają zdolność jej wytwarzania. Wpływa na otrzymywanie energii z tłuszczów i węglowodanów. Kwas pantotenowy jest bardzo ważny dla sportowców i osób trenujących amatorsko. Objawami niedoboru witaminy B5 są przede wszystkim skurcze w nogach i w ramionach, bóle mięśni i stawów.